Какая связь меж мыслями и чувствами ?

книжка7770 13.07.2016-20:54Здрасти,

Мне бы очень хотелось разобраться в этом вопросе. Я люблю идеи, но ощущаю общую тенденцию концентрироваться на ощущеньях, описывать их, живописать их и т д. Идеи вроде как-то не важны. Может я не так разумею. Хотелось бы это всё осознать и понять. Спасибо3Антон Алексеевич ГриценкоПсихолог, Гештальт-консультантг. Ростов-на-Дону1 14.07.2016-11:52Значимость и полезность эмоций в том, что они несут в для себя много инфы, и они же дают определенную энергию для взаимодействия с миром. Чувства извещают нам о ситуации, и о нашем отношении к ситуации, и о наших желаниях, и оказывают влияние на наше поведение. Через осознание своих эмоций можно осознать и свои подлинные желания и потребности, тогда как в идеях может быть нечто обратное.

Обычно за ощущениями стоят какие-то идеи, за мыслями чувства, чувства и идеи определяют поведение. Важно, окончательно, рассматривать и идеи, но с думами можно уйти в очень большие дебри, если при этом не опираться на чувства. В идеале, очень главно, чтоб не было конфликта между думами и ощущениями, поэтому что тогда становится неопределенным поведение, ставится под вопрос ублажение желаний и потребностей. Главно понимать свои чувства и считаться с ними, важно их проживать. Нельзя вполне уйти в мысленные конструкции. Ну, то есть, конечно, можно, но тогда может возникнуть вопросы: зачем? почему? от чего уйти?

Я по собственному опыту могу сказать, что бывают и такие случаи, когда нужно навести порядок в идеях, чтоб успокоить какие-то негативные чувства. Но при этом нужно сверяться и с ощущеньями, так как без этой информации не очень вероятно определить, где и какой порядок нужно наводить ))

Про связь Вы теснее, вероятно, прочли, когда я писал, что процесс выступает как единичная связь: чувство - идея - чувство - поведение. В любой последовательности. К примеру, я решил прогулять урок. Я совершаю (поведение) нехороший поступок (мысль, оценка) и при этом я чувствую стыд (чувство) [и он определяется подходящей установкой о том, что я нарушаю какую-то ценность; нельзя прогуливать], и еще боюсь (чувство), что меня накажут (мысль), и потому стараюсь сделать так, чтобы не узнали (поведение; не иду туда, где меня могут увидеть). Ощущения в теле тут будут выступать как проявление эмоций, так как чувства телесны, и испытывая чувства, человек испытывает ощущения, напряжение тех либо других мускул в теле, на личике.2

О проекте

Какая связь меж мыслями и чувствами ?

Добро пожаловать!