ОБЖ Подберите по своему вкусу набор продуктов в которых находятся витамины

ОБЖ Подберите по собственному вкусу набор товаров в которых находятся витамины А,С,Е. Вместе с родителями прокрутите в голове, как можно ввести их в рацион питания.свои пожелания по использованию витаминов и оценку их воздействия