Поведайте о мерах по предотвращению повреждений:костей, мышц и соединительных

Глядя о каких именно. Есть же к примеру средства охраны. Для тебя про средства охраны?

Для сохранения костей необходимо минимизировать сильные столкновения открытых частей тела где есть сами кости, принимать кальций и проводить гимнастические упражнения. Для мускул нужно также постоянно проводить разминки, ткань будет тянутся и немного рваться что дозволит запастись больше мускул и немножко предотвратить сильные травмы, придерживаться постоянного кормленья, ведь организму нужна энергия. Что насчёт глаз, если непрерывно работать на близкой дистанции (учёба либо ещё что) то глазные мышцы привыкнут к среде что в будущем будет великой неувязкой. Вы станете хуже глядеть в даль и начнётся утрата ночного виденья. Средств возврата зрения очень малюсенько, одно из их это операция. 2-ой метод капли и упражнения для глаз. Средство не из особо работающих но оно того стоит. Капли снимут напряжение на очах а само упражнение поможет привыкнуть к такому состоянию. Что насчёт зубов то здесь совершенно всё плохо. Если не ухаживать за ними с самого юношества то вернуть зубы самому не получится. Ведь вырви коренной зуб и новый не вырастет. Есть как вариант воткнуть штучные но они не имеют ту крепкость что уникальные и их через пару лет нужно будет сменять.