записать меры предосторожности, которые следует принимать, чтоб защититься от сильного

Профессионалы МЧС Рф советуют при происхожденьи опасности происхождения сильного ливня, грозы, града выполнить следующее:
Если Вы находитесь дома:
закройте плотно окна, ставни, двери, чердачные (вентиляционные) лючки, предупредите соседей и не издавайте на улицу малышей;
с лоджий, балконов (если они не остеклены) уберите предметы, которые порывами ветра могут быть сброшены;
предметы, находящиеся во дворах приватных домов, закрепите или внесите в помещение, потушите огнь в печах;
не пользуйтесь газовыми и электроприборами.
Если непогодица застигла Вас на улице:
постарайтесь укрыться в ближнем крепком здании, подвале или естественном укрытии (овраге, канаве и т.п.). Не отыскивайте укрытия в ложбинках посреди нагромождения камешков;
во избежание поражения молнией не укрывайтесь под раздельно стоящими деревьями, не подходите близко к опорам линий электропередач, щитам, заборам;
не дотрагивайтесь к оборванным проводам они могут быть под напряжением;
при грозе, почувствовав отличительное щекотание кожи, а также то, что у Вас волосы подымаются дыбом, знайте, что молния ударит вблизи от Вас. Не раздумывая, кидайтесь ничком на землю - это уменьшит риск Вашего поражения.
если Вы в машине, оставайтесь в ней. Металлический корпус автомобиля защитит Вас, даже если молния стукнет прямо в него, она уйдет в землю, не причинив Для вас никакого вреда.
При усилении ветра необходимо по способности находиться в помещении, и как можно пореже покидать здание. Также нужно не оставлять малышей и старых людей без присмотра.
В случае, когда сильный ветер застал вас на улице, рекомендуется укрыться в подъездах зданий. Нельзя скрываться от сильного ветра рядом со стенками домов, от их лучше держаться подальше, поскольку с крыш могут свалиться кровельные материалы. То же самое относится к остановкам публичного транспорта, маркетинговым щитам, деревьям и недостроенным зданиям. При сильном ветре очень опасно находиться под чертой электропередач или приближаться к оборвавшимся проводам. Если Вы оказались за пределами населенного пт, то будет целесообразным укрыться в дорожном кювете или не далеком логу.
Если вы стали очевидцем несчастья, рядом с вами пострадавшие, нужно безотлагательно сказать об этом на телефон службы спасения 01, с сотового 010.