1, Приготовить памятку: "Организация кормленья в автономных условиях."

Следует отметить, что без употребления пищи человек может обходиться в течение долгого медли, храня работоспособность. Так, неопасное голодание вероятно до трех недель. Абсолютно без пищи (но не без воды) можно неопасно жить до 16 дней, при этом превосходнее не есть совсем, чем использовать дробное кормление. Однако многодневное голодание, а при изъяне воды в необыкновенности, снижает устойчивость к воздействию мороза, боли и т. д.

При переходе к голоданию при малых припасах товаров следует отложить запасы на темный день из расчета на 23 денька (как минимум по 500 ккал в денек), сохранив все имеющиеся при себе изделия из натуральной кожи, которые при необходимости можно использовать в еду, предварительно размельчив и проварив.

1-ые 23 суток от потребления еды можно вообще воздержаться, употребляя только воду. Этого медли посещает, как верховодило, довольно для обеспечения себя хотя бы минимальными припасами пищи за счет подарков природы, охоты, рыбной ловли.