Известие на темы "Психологическая уравновешенность" и "Стресс и его воздействие на

Психическая уравновешенность

Жизнь требует от человека умения адаптироваться к непрерывно меняющейся обстановке и регулировать в соответствии с ней свое поведение. Каждый денек ставит перед человеком проблемы, которые необходимо решать. Чувственно устойчивые люди безмятежно воспринимают большая часть изменений, происходящих с ними. Такие люди удачно управляются с неуввязками (злосчастными вариантами, болезнями и др.), так как владеют психической уравновешенностью. Нужно отметить, что любые смены в жизни, даже положительные, принуждают человека адаптироваться (адаптироваться) к новым происшествиям и вызывают определенное напряжение. Состояние напряжения, возникающее у человека под воздействием сильных воздействий, именуют стрессом. Концепцию и понятие стресса определил канадский спец Ганс Селье. Он обусловил стресс как совокупность защитных реакций организма, вызываемых какимили из стрессовых причин (смены в жизни, чувственный конфликт, страх, физическая травма и др.).

Деянье этих причин скапливается и суммируется. Чем больше их в жизни человека в данный период, тем выше уровень стресса. Совокупа защитных реакций организма при стрессе Селье именовал общим адаптационным синдромом. Различают три стадии этого синдрома: мобилизация (реакция волнения), сопротивление, истощение.