Влияние ЗОЖ на человека. Не наименее 60 слов

на каком языке?

сори, нечайно нарушение отметила

желала в комменты зайти

На российском языке

Как оказывает влияние ЗОЖ на организм человека в целом. Не надобно расписывать по 300-400 слов. 60-100 слов будет с головой довольно

"Ты - то, что ты в себя кладешь". Я уверен(на), что такую пословицу слышали все. Давайте разберемся, так ли это. Представим, что всю неделю вы кормились шоколадом, чипсами и запивали это дело газировкой. Результат очевиден, у вас появятся проблемы с личиком и излишний вес(спустя неделю разница невелика, но всё же имеется). Вы не будете довольны таким результатом, что явно. А сейчас представим иную ситуацию. Неделю вы пили каждый денек суточную норму воды, перекусывали салатом, а в качестве основного блюда брали рыбу или диетическое мясо. Результат вас повеселит, ведь состояние ногтей, волос и кожи улучшится. А если всю эту неделю также немножко упражняться, то вам получится и скинуть вес. Выбор за вами!