Доклад на тему: "Определение путей укрепления здоровья как физического так и

Физические упражнения, ходьба обязаны крепко войти в ежедневный быт каждого, кто желает сохранить работоспособность, здоровье, всеполноценную и отрадную жизнь.

Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии разных заболеваний. Для того, чтобы быть здоровым человеком нужно физическая подвижность, а также для того соблюдение здорового вида жизни.

здоровье подсобляет нам исполнять наши планы, удачно решать жизненно главные задачи, преодолевать трудности, а если придётся, то и веские перегрузки. Хорошее здоровье, мудро хранимое и усиливаемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

В общем нужно нередко заниматься спортом, по почаще делать зарядку, правильно кормиться и всё это значит вести хороший образ жизни.