Психологическая уравновешенность и ее воздействие на здоровье

Ответ:

1- Психическая уравновешенность способность человека править своими поступками и поведением под воздействием различных чувств, адекватно реагировать на различные актуальные происшествия, уметь отыскать друзей, жить в согласии с собой и окружающими.

2-

Главные направления в обеспечении психической уравновешенности.

1. Воспитание убежденности в себе (но не самоуверенности)

2.Работа по самосовершенствованию: развитие интеллектуальных возможностей приобретение познаний и умений для полезной деятельности повышение физических способностей

3. Умение строить взаимоотношения с окружающими людьми

4. Умение получать себе приятелей