назовите главные управляла приёма пищи

1. Принимать еду желательно в смирной обстановке.

2. Режим кормленья обязан быть регулярным

3. Ешь сидя.

4. Очень плохо принимать еду в нервом либо возбужденном состоянии.

5. Не переедай.

6. Старайся не есть еду в прохладном виде.

7. Когда я ем, я глух и нем- не болтай, пережевывая еду.

8. Не спеши, при приёме еды, ешь не торопясь.

9. Не ешь опять до тех пор, пока предшествующая еда желая бы частично не усвоиться.

10. Не беги сходу после еды и не ложись

Не спешить

Кропотливо жевать еду

Есть только свежайшие продукты (имеется в виду не просроченые, не заплесневевшие и т.п.)