Назовите среди приведённых ниже заглавий действий человека те, которые будут содействовать

Назовите посреди приведённых ниже заглавий деяний человека те, которые будут содействовать повышению уровня здоровья и подходить здоровому виду жизни и отметьте их знаком + : а) периодические тренировки на велосипеде с последующим участием в соревнованиях. б) повседневная утренняя гимнастика. в) отдых в кресле с повседневным просмотром спортивных телевизионных передач. г) регулярное посещение стадионов с целью наблюдения за спортивными соперничествами. д) систематическое участие в воскресных походах, включающих пешие прогулки, купание в открытых водоёмах, пробежку на лыжах, забаву в волейбол и т. д. е) курение лёгких сигарет.