как делал бы человек чтобы его жизнь стала крепкой?

Чтоб жизнь человека была неопасной, долгой и счастливой, человек должен об этом позаботиться. Во-первых он должен следить за своим здоровьем: вовремя посещать медицинские учреждения и вести здоровый образ жизни. 

Человек обязан придерживаться правильного питания, закаляться, заниматься спортом. 
Кроме того, он обязан уметь защитить себя в небезопасной ситуации. А по способности, он должен избегать чрезвычайные ситуации, в которых его жизнь и здоровье под опасностью.