Акклиматизация в критериях прохладного климотаПорожающие причины:

Климота ахахахаха
Акклиматизация к холодному климату

Этот вид связан с такими факторами, как низкие температуры воздуха, сильные ветры, полярная ночь с ультрафиолетовой дефицитностью и др. 

Главными признаками можно считать проявления бессонницы (в полярный денек) или сонливости, зябкостью.

Что делать, что б облегчить симптомы акклиматизации

Во-первых, следует прирастить рацион кормления по калорийности на 1015% по сопоставлению с рационом для средней полосы. Ведь для согрева организма нужно великое количество энергии. 

Во-вторых, постарайтесь организовывать для себя теплые ночевки. В данном случае работает тот же принцип сохранения тепла. Только здесь следует отметить, что конкретно во время сна, организм человека является более незащищенным, а соответственно хоть какое вымерзание может только спровоцировать более ясное проявление симптомов акклиматизации, не разговаривая теснее о способности тривиально простудиться.

В-третьих, ваша одежда обязана владеть завышенными тепло- и ветрозащитными свойствами. Что бы сделать наивысшую теплую воздушную подушку вокруг тела.