1) К чему надобно приспособиться приакклиматизации в прохладном климате,как можно ускорить

Во-первых, следует прирастить рацион кормления по калорийности на 1015% по сравнению с рационом для средней полосы. Ведь для согрева организма нужно большое количество энергии. 
Во-вторых, постарайтесь организовывать для себя теплые ночевки. В данном случае работает тот же принцип сохранения тепла. Только здесь следует отметить, что конкретно во время сна, организм человека является более незащищенным, а соответственно хоть какое вымерзание может только спровоцировать более ясное проявление симптомов акклиматизации, не разговаривая уже о способности тривиально простыть.
В-третьих, ваша одежка должна обладать завышенными тепло- и ветрозащитными качествами. Что бы создать наивысшую теплую воздушную подушку вокруг тела.