Назовите ТРИ ФАКТА, связанные с циркадными ритмами которые оказывают влияние на состояние

1)      Почему сердечные приступы и инсульты в два-три раза чаще встречаются ранешным утром? Поэтому что внутренние часы запрограммированы в это самое время увеличивать кровяное давление, чтобы посодействовать организму пробудиться.

2)      Почему малыши вырастают во сне? Поэтому что гормон роста вырабатывается в организме человека лишь раз в день, конкретно в фазу ночного сна (поэтому злоупотреблять послеобеденным сном в таком возрасте не стоит). 

3)      нарушения ритма сна и бодрствования наращивают риск ожирения, развития хронических заболеваний и даже рака, не разговаривая теснее об общем ухудшении самочувствия.