Помогите пж!!!Извещение на тему "Необыкновенности движения путешественников-лыжников на маршруте и режим

Нужно отработать определенные элементы прохождения маршрута, компанию привала, ночлега, преодоление разных препятствий. Проводить такую подготовку нужно, продвигаясь от обычного к трудному, постепенно накапливая опыт и способности походной жизни в зимних критериях.
Подготовка к лыжным походам должна учесть основные небезопасные причины. Это до этого всего короткий световой денек, низкая температура воздуха, сильный ветер, глубочайший снег.
Не считая того, нужно приобрести способности долгого передвижения на лыжах, завладеть техникой подъемов, спусков, поворотов.
особая тренировка, которая выработает устойчивость к длительному пребыванию на холоде, умение дышать прохладным воздухом и не простудиться
Одежда и обувь туриста-лыжника должны быть теплыми, легкими, желанно непромокаемыми, не стеснять движений, оберегать от ветра
Лыжи обязаны обеспечивать возможность передвижения путешественников в разных критериях местности. Они должны быть широкими, сильными, надежными, нетяжелыми. Для лыжного туризма употребляются не беговые, а особые туристические лыжи. У таких лыж увеличена опорная поверхность, они на 1-2 см обширнее беговых. Туристические лыжи кратче беговых лыж (их длина всего на 5-10 см превышает рост туриста) .
Режим движения в лыжном походе определяется нравом местности, погодными критериями и уровнем физической подготовленности соучастников похода. Так, группа среднего уровня подготовленности (имеющая опыт лыжных походов) двигается со скоростью до 4 км/ч, за день она может пройти 20-25 км. Группа новичков, впервые участвующих в походе, двигается со средней скоростью 3 км/ч и может пройти за день 15-18 км. Суточное ходовое время не обязано превышать 7 ч.
По лыжне первым идет турист, умеющий ровно выдерживать данный темп. Оптимальное расстояние меж лыжниками в хорошую погоду 8-10 м, при ограниченной видимости не более 4 м.
При движении в лесу нужно чаще сверять направление движения группы по компасу. Это делает один из запирающих, принимая за линию движения направление на идущего первым.
При движении через болото, озеро, реку, ручей следует проявлять необыкновенную осмотрительность. Более небезопасным местом на реке является береговая кромка, а на озере - места впадения либо истока рек: ледяной покров в этом месте может быть узким. При движении по незнакомому водоему следует придерживаться троп, проложенных пешеходами