РЕБЯТ,СРОЧНО. РЕФЕРАТ ПО ОБЖ НА ТЕМУ " ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВЬЕ" Либо

Охрана собственного здоровья это конкретная обязанность каждого человека. Часто бывает, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием теснее к 2030 годам доводит себя до чертовского состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. С ранешнего возраста нужно вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, словом, добиваться мудрыми маршрутами настоящей гармонии здоровья.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - образ жизни отдельного человека с целью профилактики хворей и укрепления здоровья. Понятие здоровый образ жизни совершенно точно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления (П.А. Виноградов, Б.С. Ерасов, О.А. Мильштейн, В.А. Пономарчук, В.И. Столяров и др.) осматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную делему, составную часть жизни общества в целом.

Здоровый образ жизни это образ жизни, основанный на принципах нравственности, разумно организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, оберегающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубочайшей старости беречь добронравное, психическое и физическое здоровье [3; с. 187].

Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (соц).

Физическое здоровье это природное состояние орга-низма, обусловленное обычным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) верно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, ступенью чувственной стойкости, развитием волевых качеств.

Порядочное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками высоконравственного здоровья человека являются, до этого всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие норовов и повадок, противоречащих нормальному виду жизни.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, заслуги им активного долголетия и полноценного исполненья соц функций. Актуальность здорового вида жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением публичной жизни, повышением рисков техногенного, экологического, психического, политического и военного нрава, провоцирующих нехорошие сдвиги в состоянии здоровья.