собственное безопасность при снежной лавине

Если вы не смогли убежать от лавины, закройте нос и рот хоть какой тканью (шарф, шапка, воротник). Пытайтесь держаться на поверхности лавины и по способности перемещайтесь к её краю, где скорость движения снега меньше.

Попав в снежную лавину, не отчаивайтесь и не паникуйте; ждите, когда она остановится. Постарайтесь сделать прослойку воздуха около личика и груди. Если есть возможность двигаться, полезайте вверх. Не кричите: вряд ли вас сумеют услышать, а вы потеряете силы, кислород и тепло.

Если вам удалось выбраться из-под снега без подмоги спасателей, осмотрите себя, чтобы найти, нет ли у вас травм и обморожений. Добравшись до населённого пункта, сходу же сообщите об этом спасателям. В любом случае обратитесь к доктору, даже если для вас кажется, что вы превосходно себя чувствуете.