Доклад по ОБЖ на тему: Физическая нагрузка.

Физические нагрузки полезны для здоровья. Ведь благодаря тренировкам мы можем поднимать большой вес, скоро бежать и просто оставаться в форме))
В США каждый 3-ий человек мучается ожирением, поэтому что кормятся в основном каллорийной пищей которую можно заказать по телефону а не ходить за ней в магазин. Ведь небольшая прогулка до магазина - это тоже физическая нагрузка(хоть и не большая). 
В принципе, это все. Желаю фортуны!))

Физическая нагрузка  это двигательная активность человека, которая сопровождается завышенным, условно состояния покоя, уровнем функционирования организма.