Помогите ответить на вопросы 1)От чего зависит дневная активность человека ?2)Как
Помогите ответить на вопросы
1)От чего зависит суточная активность человека ?
2)Как физическая бездеятельность оказывает влияние на здоровье человека?
3)Какие составляющие нужно употреблять ,что бы кормление было рациональным ?
4) Что такое активный отдых ?
1 ответ
Синдин Семён
1) Все дневные всплески активности зависят от генетических необыкновенностей каждого конкретного человека, потому период той либо иной фазы био ритма может различаться в 2-3 часа.Так же, дневная активность человека зависит и от медли суток
2)Длительная физическая бездеятельность приводит к снижению функциональных способностей организма, к неблагоприятным морфологическим изменениям в органах. У людей, которые малюсенько двигаются, мускулы становятся слабенькими, бессильными, неспособными к физ нагрузкам.
3)Крупы: гречка, рис, овсянка, ячневая и др., макароны из жестких сортов пшеницы, японская и китайская лапша из гречки либо риса (употреблять в умеренных количествах).Сухофрукты, мед и семейнее варенье (в очень небольших количествах).Кислые плоды и ягоды (можно кушать много).Сладостные фрукты (в маленьких количествах). От сладостных плодов просто набрать вес, к примеру от винограда либо дыни, если ими злоупотреблять.Зеленые овощи, зеленоватые салаты и зелень (в безграничных количествах).Красные и крахмалистые овощи (в небольших количествах).Высококачественный ржаной хлеб (в маленьких количествах).Горьковатый шоколад (в очень маленьких количествах).
4) Активный отдых - отдых, сопряженный с физическими нагрузками. При этом, не ставится цель первенства и соревнования
2)Длительная физическая бездеятельность приводит к снижению функциональных способностей организма, к неблагоприятным морфологическим изменениям в органах. У людей, которые малюсенько двигаются, мускулы становятся слабенькими, бессильными, неспособными к физ нагрузкам.
3)Крупы: гречка, рис, овсянка, ячневая и др., макароны из жестких сортов пшеницы, японская и китайская лапша из гречки либо риса (употреблять в умеренных количествах).Сухофрукты, мед и семейнее варенье (в очень небольших количествах).Кислые плоды и ягоды (можно кушать много).Сладостные фрукты (в маленьких количествах). От сладостных плодов просто набрать вес, к примеру от винограда либо дыни, если ими злоупотреблять.Зеленые овощи, зеленоватые салаты и зелень (в безграничных количествах).Красные и крахмалистые овощи (в небольших количествах).Высококачественный ржаной хлеб (в маленьких количествах).Горьковатый шоколад (в очень маленьких количествах).
4) Активный отдых - отдых, сопряженный с физическими нагрузками. При этом, не ставится цель первенства и соревнования
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Игорь 14 лет назад был на 8 лет моложе, чем его
Математика.
Два тела массами m1 и m2 находящие на расстоянии R друг
Физика.
В сосуде 4целых одна пятая литр воды что бы заполнить сосуд
Математика.
Двум малярам Диме И Олегу поручили выкрасить фасад дома они разделили
Разные вопросы.
найти порядковый номер 41Э если в ядре 20 нейтронов
Разные вопросы.
в ряду натуральных чисел 3, 8, 10, 24, … 18 одно
Математика.
Предприятие по производству с/хоз продукции на производство затратило 3527000 руб Валовый
Разные вопросы.
Математика, задано на каникулы. ВАРИАНТ 1004
НОМЕР 1,2,3,4,5,6,7,8.
Математика.
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
Облако тегов