план подготовки к противодействию сильному стрессу и воспитанию у себя нужных

План подготовки к противодействию сильному стрессу и воспитанию у себя нужных черт нрава

Задать свой вопрос
1 ответ
План противодействию стрессу. 
1. Занимайтесь спортом, отвлекитесь, водите  здоровый образ жизни.
2. Разминайте пальцами мягенький резиновый шарик, предутверждает срывы.
3. Приучите себя к ароматерапии. 
4. Чаще отдыхайте, расслабляйтесь. 
5. Углубитесь в мир чтения, конкретное воспитание нужных черт нрава. 
6. 
Обставьте свой дом своими фотографиями.Изберите не наименее 15 своих самых возлюбленных фото, на которых вы счастливы и беззаботны, и повести их на стены в собственной комнате. Считается, что это дозволит успокоиться и ощутить себя раскрепощеннее.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт