предотвращение повреждения мышц

Предотвращение повреждения мускул

Задать свой вопрос
1 ответ
Чтоб не допустить разрыв мускулы рекомендуется кропотливо проводить разминку мышц перед началом тренировки. Также не рекомендуется перенапрягать мускулы и подвергать их очень великий нагрузке. В целом, рекомендуется вести здоровый образ жизни и правильно насыщаться.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт