Твр-роздум на тему :039;039;Мо фзичне здоров039;я 039;039;

Уявлення про фзичне здоровя людини частше повязують з енергетичними показниками сили й витривалост. При цьому велике значення надаться безпечному використанню природних факторв (вода, сонце, повтря) дарв природи для оздоровлення органзму та профлактики хвороб (способи прийоми загартування).
Змцнення фзичного здоровя це регулярн фзичн вправи (щоденна рухова активнсть, обовязкове ходння бг, навантаження мязово тканини, масаж як вдновлення активного кровообгу), жорстке контролювання стану органзму (щорчна диспансеризаця, здоров зуби, звернення до лкаря при перших ознаках нездужання), культура харчування, вживання натуральних продуктв, щоденне приймання втамнв, зменшення клькост жирв легкозасвоюваних вуглеводв, розвантажувально-дтичн дн та пероди, регулярне повноцнне харчування), почуття задоволення, радост щастя.