перечислите главные способы освобождения от захватов утопающего человека при окозании ему

Захват за туловище, под руки. Для освобождения от захвата спасающий ладонью одной руки упирается в подбородок и отвергает голову вспять, в то время как иная рука придерживает тело утопающего за поясницу.
Захват за туловище сверху рук. При таком варианте захвата спасающий делает резкое движение руками в стороны-ввысь и опускается в освободившееся кольцо.
Захват за руки. При захвате за руки выполнить резкое движение в стороны, надавливая на большие пальцы рук тонущего.
Захват за туловище сзади. Деянья спасающего аналогичны деяньям в предыдущем захвате. Нужно захватить большие пальцы кистей рук тонущего и резким движением постараться отвести руки в стороны, выполнив болевой прием.
Освободившись от захватов или подняв утонувшего со дна, его транспортируют к берегу.