Доклад на тему туристский поход. Коротко о всех видах походов.

Большая часть местности нашей страны на долгий период покрывается снегом, и снежный покров держится несколько месяцев. Не нечаянно лыжный туризм сейчас по массовости и доступности не уступает пешеходному. Кроме того, лыжи дают возможность попасть в места, недоступные летом. Поход на лыжах в естественных условиях дарует неизгладимые впечатления. В зимних походах туристы-лыжники получают способности действовать в грозных климатических критериях, преодолевать сложные препятствия и переносить большие физические нагрузки. Чтоб принять роль в многодневном лыжном походе в трудных зимних условиях, нужна серьёзная и долгая подготовка. Нужно отработать определённые элементы прохождения маршрута, компанию привала, ночлега, преодоление разных препятствий. Проводить такую подготовку необходимо, продвигаясь от обычного к трудному, постепенно накапливая опыт и навыки походной жизни в зимних критериях. Подготовка к лыжным походам должна учесть основные небезопасные причины. Это до этого всего короткий световой денек, низкая температура воздуха, сильный ветер, глубочайший снег.

Однако начинать подготовку к лыжным походам следует с укрепления собственного физического здоровья и закаливания организма. Об этом вы узнали в 5 классе. Для подготовки к лыжному походу нужна и специальная тренировка, которая выработает устойчивость к долгому присутствию на морозе, умение дышать холодным воздухом и не простыть. Не считая того, нужно приобрести способности длительного передвижения на лыжах, завладеть техникой подъёмов, спусков, поворотов.

Всего этого можно достичь на периодических лыжных тренировках, которые проводятся на уроках физкультуры, и самостоятельно во внеурочное время. Стабильная ходьба на лыжах будет содействовать укреплению вашего здоровья, развитию выносливости и закаливанию организма. Неизменные лыжныеОдежда и обувь путешественника-лыжника обязаны быть тёплыми, лёгкими, желанно непромокаемыми, не стеснять движений, оберегать от ветра. Нательная рубашка должна быть из шерстяной ткани. Плотно прилегая к телу, она ограничивает теплопотерю и хорошо впитывает пот. Мокроватая шерстяная ткань превосходнее других сохраняет теплоотдачу.

Свитер обязан быть плотной вязки, с высочайшим плотным воротником и длинными рукавами. Он обеспечивает защиту от мороза в сильный мороз и при ветре.

Штормовой костюм, состоящий из куртки с капюшоном и брюк, служит для охраны от ветра. Штормовая куртка (штормовка) обязана быть на ладонь выше коленей, очень свободной в плечах и в области подмышек.

Рукавицы обязаны быть лёгкими, плотными и свободными, чтоб не натягивались при обхватывании лыжной палки. Необходимы также шерстяная шапочка или шерстяной подшлемник, а при сильном ветре тканевая маска.

Лыжные башмаки обязаны быть так свободными, чтобы можно было надеть одну пару простых и две пары шерстяных носков. Стелька в ботинках должна быть войлочной. Как вы помните, в лыжных походах для защиты лыжных башмак от снега и влаги могут использоваться бахилы. Делаются бахилы из палаточного полотна. Более обычная конструкция бахил для лыжного похода это мешок длиной 4550 см и шириной 3035 см.

Лыжи должны обеспечивать возможность передвижения путешественников в разных критериях местности. Они обязаны быть широкими, сильными, надёжными, нетяжёлыми. Для лыжного туризма используются не беговые, а особые туристические лыжи. У таких лыж увеличена опорная поверхность, они на 12 см обширнее беговых. Туристические лыжи кратче беговых лыж (их длина всего на 510 см превосходит рост путешественника).

Состав группового и личного туристического снаряжения зависит от определенных критерий путешествия. Так, в состав группового снаряжения могут входить походные печки, многоспальные мешки, топливо (бензин, сухой спирт и т. п.), примусы.