Что необходимо и что не нужно делать чтобы оберегать Органы дыхания

в каких критериях?

Что делать, чтобы уберечь органы дыхания от ядовитых соединений дыма, летающих в воздухе? Начнем с того, что предпринимают для охраны органов дыхания. 

Народонаселение городка Москвы и Подмосковья скупило в аптеках бумажные повязки. Эффективно ли это? Отлично для сбыта продукции производства картонных повязок. Для защиты органов дыхания от дыма это малоэффективно и опасно. Кто не помнит эпидемии козьего, птичьего и свиного гриппа, повторюсь бумажную повязку можно носить только 30 минут, после чего она намокает и становится рассадником бактерий. 

Защищаться от дыма-смога в таких глобальных масштабах, как на данный момент в Москве, очень тяжело. Но некие меры можно сделать:

1. Сделать своими руками универсальную повязку ватно-марлевую. Она не будет такая красивая, как продается в магазине, но более удобная. Повязка делается из 8-10 слоев марли. Такие повязки носили в клиниках в 90-е годы. Эта повязка обойдется дешевле, она более высококачественная, ее хватает на 3 часа. Этого довольно, чтобы добраться на работу и с работы, ее можно стирать.

2. Приобрести респиратор для охраны от органических паров. Респиратор стоит от 100 рублей до. Зависит от свойства респиратора. Он фильтрует воздух, это более действенный метод для охраны органов дыхания. Единственный его недостаток в нем потеет личико. В 40-градусную жару находиться в респираторе долгое время просто невозможно. Выдержать можно только 1,5-2 часа.

Надевать противогаз при вылазках на работу не имеет смысла. Во-первых, не эстетично; во-вторых, тяжело дышать; в-третьих, противогаз одноразовое средство, рассчитан на то, чтобы пройти дымовую зону, снять и выкинуть. В критериях многодневного смога в городе покупка противогазов влетит в копеечку, это не бумажные десятирублевые маски.

Защищаться от дыма приходится не только на улице, но и дома.


Как защитить квартиру от дыма

Повезло тем, у кого есть в квартире кондиционер, задраил лючки в квартире, включил охлаждайку, выручил свой дом от дыма и копоти на улице. Если такого счастья нет, то придется из подручных средств сконструировать фильтр для воздуха, пропускаемого в квартиру. Если в квартире много цветов-растений, то можно закрыть вентиляцию, окна и включить вентилятор. В этом случае гарантировано, что никакой дым в помещение не проникнет, растения всосут всю углекислоту, выделяемую легкими. 

Если окна закрыть все-таки не хочется, тогда вешаем на форточки шторки из влажной марли в несколько слоев, такую же процедуру проделываем с вентиляцией и дверью. Аромата копоти и дыма становится не слышно. Единственный недочет увеличивается влажность в помещении. В критериях жары и завышенной влажности организму плохо. Поэтому, если вешаете влажные марлевые занавески, вентилятор лучше включить.


Дышите изредка и поверхностно

Общая задымленность на улице небезопасна не только тем, что могут начаться заболевания дыхательных путей бронхиты, насморки, астма, аллергические реакции, но и гипоксия мозга, и общий токсикоз. Профилактикой в критериях задымленности, смога является снижение физической нагрузки, редкое и поверхностное дыхание носом, обильное теплое питье.


Если всюду дым

На улицу следует выходить только в крайних случаях. Лучше переключиться на постельный режим, завернувшись в мокрую простыню, а на голову положить лед. Хорошо вообщем уехать из того географического участка суши, который задымлен. В дыму на данный момент весь Центр Рф. Означает, бежать лучше на Север, Юг либо Дальний Восток нашей необозримой Отчизны. 

Если бегать некуда, то храбро претерпевайте превратности погоды и судьбы, и берегите жизнь и здоровье.