Напишите доклад по ОБЖ про Здоровый обзор жизни.Дам 20 баллов.Благодарю вас!

Здоровый образ жизни (зож)-очень главная вещь в жизни. не все соблюдают зож и видя, ведь когда ты правильно питаешся, занимаешься спортом или просто водишь активный образ жизни. это всё делает тебя счастливее, улутшается здоровье, размен веществ и ты просто выглядишь благовиднее. многие просто лежат и поглащают вредную пищу! они и не замечают как портят собственный желудок. и люди которые водят здоровый образ жизни живут дольше других.

Здоровье - неоценимое достояние не только каждого человека, но и всего сообщества. При встречах, расставаниях с недалёкими и дорогими людьми мы хотим им доброго и сильного здоровья так как это - главное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам исполнять наши планы, удачно решать основные жизненные задачки, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Благое здоровье, мудро хранимое и усиливаемое самим человеком, обеспечивает ему длинную и активную жизнь.

Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических верховодил есть возможность жить до 100 лет и более.

К раскаянью, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового вида жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей раннее старение, иные излишествуют в пище с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не могут почивать, отвлекаться от производственных и бытовых хлопот, постоянно неспокойны, сердиты, мучаются бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным болезням внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь губительной повадке к курению и алкоголю, интенсивно укорачивают свою жизнь.