Что такое режим дня сообщения Помогите пожалуйста

Режим дня - организация своего денька. У каждого режим дня индивидуален, ведь каждый организм устроен по разному и методики у всех различные.
Каждый из нас проживает свой жизнь различно, Кто-то ходит на определенные секции, Кто-то ведет сидячий образ жизни, а кто-то просто не может встать с больничной кровати, что грустно.
Я проживаю собственный денек интенсивно, и хочу, чтобы никто не чувствувал себя плохо, успевал все, не только развивался на физическом уровне, но и умственно