Сделать таблицу. Как я усиливаю собственный иммунитет и что ещё я

Я занимаюсь спортом каждый денек- встаю с утра рано и бегаю по парку, а позже иду купаться. так же нужно верно есть- ведь приседантями не отделаешься. необходимо есть фрукты и овощи, а не гамбургеры и т.п.
надобно нельзя
бежать быть ленивым ;)
купаться быть совой
гулять спразу аосле ленивого вида жизни начать обливаться прохладной водой- заболеешь...
есть правильную еду есть всякую мерзость