1 ответ
Полина Деньшная
Здоровый образ жизни
Я считаю, что здоровье человека зависит от его вида жизни. Для того чтоб не болеть, необходимо соблюдать несколько простых управлял: заниматься спортом, верно кормиться, полноценно почивать и почаще посещать на свежем воздухе. Мне 15 лет, и из их 3 заключительных года я делаю по утрам зарядку. Это придаёт мне бодрости и сил на весь денек. Зимой я прибавляю обливание прохладной водой. Считаю закаливание самым главным методом сохранения здоровья. Мои возлюбленные зимние виды спорта это бег на лыжах и катание на коньках. Летом я предпочитаю бежать в парке и играть в великой теннис. Круглый год я навещаю бассейн два раза в неделю. Плаванье усиливает дыхательную систему. Также я стараюсь соблюдать режим. Я ложусь и встаю в одно и то же время каждый денек. Особенное внимание я уделяю питанию. Я не ем жирную и высококалорийную еду, и не пью сильно газированных напитков. В моём возрасте некие ровесники теснее курят и употребляют спиртные напитки, но я считаю, что это разрушительно для организма и если не на данный момент, то в будущем обязательно скажется на здоровье. Мне кажется, что каждый человек должен начинать беспокоиться о своём здоровье в юности, так как уберечь здоровье проще, чем возвращать его.
Я считаю, что здоровье человека зависит от его вида жизни. Для того чтоб не болеть, необходимо соблюдать несколько простых управлял: заниматься спортом, верно кормиться, полноценно почивать и почаще посещать на свежем воздухе. Мне 15 лет, и из их 3 заключительных года я делаю по утрам зарядку. Это придаёт мне бодрости и сил на весь денек. Зимой я прибавляю обливание прохладной водой. Считаю закаливание самым главным методом сохранения здоровья. Мои возлюбленные зимние виды спорта это бег на лыжах и катание на коньках. Летом я предпочитаю бежать в парке и играть в великой теннис. Круглый год я навещаю бассейн два раза в неделю. Плаванье усиливает дыхательную систему. Также я стараюсь соблюдать режим. Я ложусь и встаю в одно и то же время каждый денек. Особенное внимание я уделяю питанию. Я не ем жирную и высококалорийную еду, и не пью сильно газированных напитков. В моём возрасте некие ровесники теснее курят и употребляют спиртные напитки, но я считаю, что это разрушительно для организма и если не на данный момент, то в будущем обязательно скажется на здоровье. Мне кажется, что каждый человек должен начинать беспокоиться о своём здоровье в юности, так как уберечь здоровье проще, чем возвращать его.
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Газообразный аммиак объёмом 2.24 л (н.у.) был полностью поглощён 14.68 мл
Химия.
Упражнение 2 Выпишите глаголы и вставьте пропущенные буквы
Русский язык.
Радиус окружности, описанной около равностороннего треугольника, равен 6. Найдите сторону треугольника
Геометрия.
Вычислите силу с которой при давлении 100 КПа атмосфера давит на
Физика.
Синтаксический разбор и схема Но мы сказали, что нам ничего не
Русский язык.
Массовая доля целлюлозы в древесине составляет 50%. Какая масса спирта может
Химия.
помоги мне пожалуста прш
869*(61124-488*125)-50974
Математика.
по шкале высот определить ,в каком направлении происходит понижение релефа уральских гор
География.
Помогите пожалуйста написать Сочинение Овчинникова "победитель'
Литература.
Здравствуйте. Нужен цитатный план испытания лётчика в лесу главы2-13 по повести
Разные вопросы.
Облако тегов