какова роль сна для человека ? как появляются сновидения?

Когда человек спит он получает полезные витамины. Если человек не высыпается то на последующий денек он становится нерным.

Мы почиваем и мозг не почивает, а работает. Иза этого появляются сны. Посещает что человек не созидать сны это не плохо, а хорошо. Это значит что мозг отдыхает.

Сон для человека очень главен, есть 2 фазы сна: быстрый сон и медлительный. При поддержки прыткого сна человек может запастись энергией на некоторое время либо восполнить силы, а длиннющий сон подсобляет человеку вернуть всю энергию потерянную за денек. Сновидения появляются из-за того, что человек во сне так же употребляет собственный мозг только на процентов 10, и из-за того что он мыслит и о чем он размышляет-это ему и снится