проект "режим труда и отдыха" срочно помогите
Проект "режим труда и отдыха" срочно помогите
Задать свой вопрос
Дашка Астремская
Для тебя нужен распорядок денька либо управляла его составления?
Зеновская
Тамара
верховодила составления
1 ответ
Светлана Вашанова
Управляла составления распорядка дня:
1. Сочинять распорядок завтрашнего дня с вечера нынешнего.
2. Пытайтесь вчеркивать "досадные" дела в самом начале денька. Таким образом вы скоро с ним расправитесь и у вас останутся силы для более "приятных" дел.
3. Меж делами оставляйте так нарекаемые "пятиминутки". Так у вас будет время передохнуть либо время закончить дело, если вы не уложились в отведённое.
4. Сочиняйте распорядок дня так, чтобы не навредить для себя (к примеру: я не могу делать 60 приседаний за раз, но БУДУ, потому что так надо!). Учитывайте свои психологические и физиологические необыкновенности.
5. Если есть возможность "дробить" дела, то неустрашимо используйте эту возможность, так как отдых - это смена занятий.
6. Учитывайте такие главные "управляла", как:
а) вовремя лечь почивать (так чтоб дремать не наименее 8 часов)
б) питаться впору и правильно, беря во внимание возраст и физиологические параметры
7. Выделять время "на себя", когда вы сможете делать то, что охото (например: очень охото почитать книжку - используйте это время), при этом не вредя себе.
1. Сочинять распорядок завтрашнего дня с вечера нынешнего.
2. Пытайтесь вчеркивать "досадные" дела в самом начале денька. Таким образом вы скоро с ним расправитесь и у вас останутся силы для более "приятных" дел.
3. Меж делами оставляйте так нарекаемые "пятиминутки". Так у вас будет время передохнуть либо время закончить дело, если вы не уложились в отведённое.
4. Сочиняйте распорядок дня так, чтобы не навредить для себя (к примеру: я не могу делать 60 приседаний за раз, но БУДУ, потому что так надо!). Учитывайте свои психологические и физиологические необыкновенности.
5. Если есть возможность "дробить" дела, то неустрашимо используйте эту возможность, так как отдых - это смена занятий.
6. Учитывайте такие главные "управляла", как:
а) вовремя лечь почивать (так чтоб дремать не наименее 8 часов)
б) питаться впору и правильно, беря во внимание возраст и физиологические параметры
7. Выделять время "на себя", когда вы сможете делать то, что охото (например: очень охото почитать книжку - используйте это время), при этом не вредя себе.
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
выпиши в свою тетрадь те правила этикета которые тебе не были
Разные вопросы.
Анна хорошо учится у неё много подруг свободное от учёбы время
Обществознание.
10) Килограмм конфет дороже килограмма печенья на 52 р. За 8
Математика.
Во сколько раз число атомов кислорода в земной коре больше числа
Химия.
Составить монолог от имени дневника двоечника 7-10 предложений
Русский язык.
Рассматривая литературный язык как сложное взаимодействие книжного языка и разговорного,В.И.Чернышёв горячо
Разные вопросы.
Арабы входят в __________________ групп народов. Местом расселения арабов с незапамятных
Разные вопросы.
Грузовой автомобиль марки краз за одну поездку может доставить 7.500 кирпичей
Математика.
Облако тегов