Растолкуйте почему еду называют строительным и энергетическими материалом?

Организм человека, как и других существ, состоят из разнообразных органических и неорганических (минеральных) веществ. Они поступают в организм с пищей, перерабатываются им и употребляются для возрождения утраченных тканей и создания новых. При этом некоторая часть поступивших органических веществ подвергается биологическому окислению. Вырабатываемая при этом энергия обеспечивает работу органов: сокращение мускул, деятельность сердца, лёгких, почек, сердитой системы. Вот почему еду называют источником строительного материала и энергии.

Еду нарекают строительным и энергитическим материалом.Поэтому что это подсобляет нашему организму работать и ты набираешь силу благодаря еде.