Привидите образцы,какую польз приносит калий для здоровья человека

Калий  необхоим для поддержания здоровья сердца, а также для  всей опорно-двигательной системы, неподражаемо мускул.  Также калий участвует в метаболизме, в поддержании геостаза.

калий нужен для роста организма, его правильной работы и сохранения энергии. Очень главно употреблять богатую калием еду, так как это способствует сохранению кальция в костях и предутверждает такие болезни, как остеопороз.

Он ведет взаимодействие с натрием, поддерживая нормальный водный баланс между клетками и жидкостями тела, а также может нейтрализовывать то негативное воздействие, которое может оказывать натрий на артериальное давление.

Калий помогает переносить питательные вещества к клеткам тела, очищать организм от шлаков и, будучи натуральным мочегонным средством, выводить токсины.

Калий нужен для кормления сердца, так как он, взаимодействуя с магнием, играет главную роль в правильной работе сердца. Он доставляет кислород в мозг, содействуя ясности мышления!