какие верховодила гигиены необходимо соблюдать при уходе за кожой

мойтесь каждый день теплой водой с внедрением особых средств (мыло, гель и т.п.);

меняйте белье, чулки, носки, колготки, гольфы;

не выдавливайте прыщи, это может привести к воспалению;

пытайтесь употреблять в достаточном количестве свежайшие плоды и овощи, молоко, это обеспечит организм достаточным количеством минеральных веществ и витаминов, что будет способствовать гладкой и чистой коже;

в прохладное время года необходимо оберегать шкуру от обморожений;

не носите одежку, которая вызывает у вас раздражение кожи.

Уход за шкурой личика сводится к трем моментам: очищение, кормленье, охрана. Для правильного ухода за шкурой нужно знать ее тип (обычная, сухая либо жирная).