Перечисли основные верховодила здорового образа жизни.

1) Необходимо содержать в чистоте своё тело.
2) Необходимо содержать в чистоте свои одежду и обувь.
3) Необходимо содержать в чистоте свое жилье, свой двор.
4) Нельзя мусорить, бросать на улицах мусор мимо урны.
5) Нужно верно питаться
6) Необходимо уметь соединять труд и отдых.
7) Необходимо больше бывать на улице.
8) Нельзя засиживаться подолгу перед компом либо телеком.
9) Необходимо стараться больше двигаться, делать по утрам зарядку, чаще
играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься физической культурой и
физическим трудом, заниматься плаванием.
10) Нельзя курить, употреблять спиртные напитки и наркотики.