Занятия физкультурой и спортом укрепляют здоровье, развивают мышцы. Докажи эту связь.

Спорт и физическая культура вправду оказывают благосклонное воздействие на организм человека, усиливают здоровье и развивают мускулы. Есть такое выражение: движение это жизнь. Ведь при движении улучшается кровоток в организме за счёт сокращения мускул, а это содействует улучшению обменных процессов в тканях органов, кровь не застаивается, кислород и питательные вещества превосходнее пичкают клеточки организма. Не считая того, физическая культура и спорт препятствуют ожирению.