Сопоставить собственный режим кормленья с правильным режимом питания школьника.Помогите безотлагательно,

На режим приема пищи малыша, навещающего школу, влияет смена обучения. Если ребенок обучается в первую смену, то он:

Ребенок, обучение которого происходит во вторую смену:

Завтрак и обед обязаны быть наиболее энергетически ценными и обеспечивать в сумме около 60% от дневной калорийности. Ужинать ребенок обязан максимум за два часа до того, как он отправится дремать.

Инфу я для тебя отдала о правильном питание школьника, осталось дело за тобой)) Сопоставляй собственный режим с этим)