подготовьте план рассказа на тему Значение воды в жизни человека 3

                                                     почитайте статью и пробуйте по ней составить план  .Вода  небывалый, уникальный минерал! Это единственный минерал, который посещает в жестком, водянистом и газообразном состоянии.   Вода один  из  превосходнейших  энергоинформационных носителей.  

Все живые животные и растительные существа состоят из воды: животные на 75%,  рыбы на 75%,  медузы на 99%,  картофель на 76%, яблоки на 85%, помидоры на 90%, огурцы на 95%, арбузы на 96%.

Организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в разных долях тела сочиняет:

кости 20-30%; печень до 69%; мускулы до 70%; мозг до 75%; почки до 82%;  кровь до 85%.

Основные экологические трудности населения земли :

нет   экологически незапятнанных товаров питания,

низкое качество питьевой воды, главный аспект состояния здоровья народонаселения,

низкое решение  проблем медицинского и общественного нрава.

По данным ВОЗ 85% всех заболеваний в мире передается водой.  Раз в год 25 миллионов человек помирает от этих заболеваний.

Человек, на протяжении всей собственной жизни,  ежедневно пользуется  водой.

Каждое  утро  насыщается глотком воды, освежает свое тело. Вот она в кране! Открывая кран, наполняешь хоть какой сосуд и употребляет эту самую воду не задумываясь откуда она.

Он употребляет ее для питья и пищи, для умывания, летом для отдыха, зимой для отопления.

Мы на 80% состоим из воды. Вода основной материал, из которого выстроено наше тело.

Для человека вода незаменима, и является более ценным естественным богатством, чем железо, нефть, уголь, газ.

Как употребляется вода в организме человека?

Подсобляет преобразовать пищу в энергию,

помогает организму усваивать питательные вещества,

увлажняет кислород для дыхания,

регулирует температуру тела,

участвует в размене веществ,

обороняет актуально важные органы,

смазывает суставы,

выводит разные отходы из организма.

Долголетние исследования крови под микроскопом доказали, что причина большинства современных хворей в обезвоживании организма и последующем закислении крови. Вода нужна для очищения сосудов, суставов, всех органов и систем.

Весь процесс нашей жизни это процесс усыхания: человек, как хоть какой овощ и фрукт при долгом хранении утрачивает свой наружный вид, становится сухим и  сморщенным. Остеохондроз позвоночника великолепный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска перевоплотился в костную узкую пластинку, а позвонки наползли друг на друга.

Человек должен беспокоиться о своих  внутренних органах, т.к это его жизнеобеспечение.  Употребляя чистую, некипяченую воду, мы ежедневно проводим мокроватую уборку в собственном организме, очищая его от шлаков и токсинов.  

Без воды, какие бы процедуры по очищению организма Вы не проводили, это будет сухая уборка. Без воды невероятно отменно сделать уборку, непременно нужна вода.  

    В день человек утрачивает 1,5 2 литра воды. Означает, столько же ему надобно опьянеть воды.    

Чтоб насыщать наш организм водой, нужно непрерывно пить только не прокипяченую воду.  

ать в виде разных напитков. Каждодневно необходимо употреблять 2 2,5 литра воды. В горячих районах планеты 3,5 5,0л в день, а при температуре воздуха 38 40С и низкой влажности работающим на открытом воздухе будет нужно в день 6,0 6,5л воды.

При этом нельзя ориентироваться на то, испытываете вы жажду либо нет, поскольку этот рефлекс появляется теснее поздно и не является адекватным показателем того, сколько воды необходимо вашему организму.

Научно доказано, чтосухая пища состоит на 50-60% из воды:

в кашах содержится до 80% воды,

в хлебе около 50%,

в мясе 58-67%,

в овощах и плодах до 90% воды.

А около 3% (0,3л) воды появляется в результата биохимических процессов в самом организме.

Участвуя в размене веществ, вода позволяет уменьшить жировые накопления и понизить вес.

Люди, желающие  похудеть, считают, что их организм держит воду и стараются меньше ее пить. Но вода является естественным мочегонным средством и, если вы ее пьете, то теряете в весе.

Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и крепким.

Ему проще держать под контролем собственный вес, поскольку улучшается пищеварение, а когда вас тянет покушать, нередко достаточно бывает просто попить воды, чтоб снизить аппетит.