Как это делать приблизительно подскажите?

Во-первых, необходимо подсчитать твои расходы (как обмысленные, так и необмысленные): сколько ты тратишься, например, на хлеб в месяц. Всё это необходимо записать на бумажке, а по окончанию месяца сложить цены 1-го продукта и записать в тетрадь.
к примеру:
хлеб стоит 2 рубля. За месяц трачу 4 буханки. Означает, на хлеб трачу в месяц 8 рублей.

Допустим: за воду: 1000р, на шоколадки 200р, и т.п.