Россмотри рисунки и расскажи какие витамыны

Для Человека главно употребление еды для жизни!Но не все продукты посещают полезны для организма человека!Потому учёные выучили состав еды и отыскали что у множество пищи есть витамины.Их разбили на 4 группы.И у этих групп есть свои возможности!К примеру:Витамин A который улучшает зрение человека и содержится в таких продуктах как морковь свёкла сыр,витамин B который даёт великий припас энергии и усиливает твой организм хлеб мясо варёные яйца,витамин D который улучшает костную систему и укрепляет кости рыба подсолнечное масло,витамин C он подсобляет бороться с хворями капуста лимон помидоры.И все эти витамины помогают нашему организму в жизнедеятельности!