Доклад на тему Как защитить свои лёгкие от болезней? Даб все

Чтобы защитить лёгкие

От здоровья легких зависит качество нашей жизни. Сейчас мы побеседуем о том, что положительно оказывает влияние на наши легкие, а что плохо сказывается на них. Наши теперешние героини переживают о здоровье легких, девушки часто недомогают. Они желают знать, как состояние организма сделать лучше.

Девушки не курят, а это говорит о том, что у их больше шансов иметь здоровые легкие. Для легких очень полезен увлажнитель воздуха, он нужен для нашего здоровья. Сухой воздух в сезон отопления плохо сказывается на здоровье легких, люди нередко недомогают.

Здоровью легких вредит излишний вес. Скопление жира в области животика приводит куменьшению движения диафрагмы, легкие дышат ужаснее, это также ухудшает кровоснабжение легких. У полных людей чаще приключается простуда.

Для легких очень полезны отруби, в которых много магния. Магний благотворно оказывает влияние на гладкую мускулатуру, в том числе и на гладкую мускулатуру бронхов. Для легких полезна красноватая рыба. Жирные кислоты из красноватой рыбы не дают пересыхать нашим легким.

Кальян не безопасней для легких, чем сигареты. Кальян небезопасен тем, что в легкие могут попасть бактерии, угарный газ тоже очень вреден.