Режим Денька известие. Зачем нужен сон? Для чего нужна зарядка? и т.д.

А ведь совсем быстро школа, уроки, на которые нельзя опаздывать. А режим дня еще не настроен. Режим денька - это и есть тот самый важный компонент подготовки к школе, который во многих семьях еще не готов.
А нужен ли этот режим дня? Оказывается, нужен. Режим денька просто нужен хоть какому школьнику и для сохранения здоровья, и для хорошей учебы.
В природе все подчинено определенным ритмам и наш организм тоже работает ритмично. Вспомните, как тяжело перебегать с зимнего медли на летнее или напротив. А детки более чувствительны к любому изменению режима и чтоб переключить организм с 1-го режима на иной, необходимо время.

Сон нужен для того чтоб отдохнуть после тяжёлого денька.А зарядка для того чтобы зарядиться днем