Составьте памятку верховодила работы с компом

1. продолжительность постоянных занятий непосредственно с монитором для малышей 7-10 лет сочиняет 15 минут, 11-13 лет - 20 минут, 14-15 лет - 25 минут и 16-17 лет - 30 минут.
после такового занятия непременно следует провести гимнастику для глаз.

2. в течение недели школьник может работать с компом не более 3-х раз.

3. комната, в которой школьник работает за компом, должна быть хорошо освещена.

4. до включения компьютера протирать экран мягенькой неворсистой тканью.

5. в качестве освещения рекомендуется использовать люминесцентные лампы. типа ЛБ.

6. расстояние от глаз малыша до монитора не должно превышать 60 см.

7. в процессе работы с компом нужно смотреть за соблюдением правильной выправки.

8. лучше играть забавы в первой половине денька. их продолжительность не должна превосходить 10 минут.

9. работу с компьютером следует перемежать физ. упражнениями.

10. воспрещается работать на компьютере влажными руками и класть на пк посторонние предметы.