Помогите пожалуста!!!! Написать пересказ кратко

Человек устает не только от физической нагрузки,в так же и от интеллектуальной. Но все же большую вялость приносят физические нагрузки,такие как представлены в тексте. Если мы перетруждаемся к примеру после бега либо спец.упражнений,появляется желание по дремать либо по сидеть-это величается физическая вялость. А нравственная вялость возникает к образцу от длительного решения задачки или от чтения книжек
Простите,как вышло,все же превосходнее чем ничего,правильно?

Мы часто устаём,занимаемся уроками и тому сходственное,нам необходимо двигаться к примеру перед тем как делать уроки погулять,сделать хозяйственные дела.Также мы можем делать зарядку чтоб тело расслабилось,мы ощущали себя комфортабельно