как отыскать мотивацию?

Мотивацию можно сформировать. Мотивационный огонь разгорается, когда вы сами долготерпеливо разжигаете его и питаете ощущеньем ублажения от прогресса.

Чтобы оставаться целевым, невзирая на задачи и трудности, необходимо выучиться услаждаться небольшими, но регулярными фуррорами.

Часто приключается, что человек избрал не собственный путь в жизни. Постылая профессия, работа ради средств, совместное проживание в семье ради деток и многие иные происшествия принуждают людей ощущать себя злосчастными. Нередко они теряют всякий интерес к жизни, они запамятывают свою мечту, цели и утрачивают всякую мотивацию.

Каждодневная рутина превращает жизнь в ежедневное исполненье неинтересных и иногда тягостных повинностей. Это отнимает массу сил и энергии и совсем не приносит радости.Если человек имеет достаточно высшую цель либо мечту, может так случиться, что у него просто не хватит сил, познаний, умений, помощи или догадливости, а иногда и просто фортуны и настойчивости, чтобы ее достигнуть. После этого у него может пропасть мотивация. Он будет подавлен и расстроен, что все сложилось не так, что он не сумел. После таких разочарований в для себя или других могут опуститься руки и человек может просто оставить затею достигать определенной цели.

1

Просто начните действовать.Займитесь тем, для чего у вас нет мотивации, к примеру, поход в тренажерный зал, игра на скрипке либо стрижка газона. Заставьте себя сделать чуток-чуток, чтобы задача для вас казалась наименее пугающей. Пойдите в тренажерный зал и просто посидите в раздевалке и послушайте музыку в течение десяти минут. Играйтесь на скрипке всего10 минут. Скосите только махонький уголок вашего газона прямо около крыльца. Как только вы начнете, то, возможно, найдете мотивацию, чтоб продолжить, но даже если этого не случится, по последней мере, вы теснее сделаете немного и уже почувствуете себя лучше.

2
Измените рутину. Закончите делать то, что вы делали в течение довольно длинного медли, и заместо этого начните что-то новое. Это может быть что угодно, и даже отказ от повадки вставать поздно с утра. Повадка вставать рано утром, безусловно, принесет для вас какую-то пользу.

3
Перестаньте сопоставлять себя с иными. Это неразумный принцип и его следует избегать. Каждый из нас наделен определенными уникальными свойствами. Просто будьте самим собой. Уважайте себя. Иногда вы обязаны разговаривать сами с собой - это поможет прояснить ваше видение ситуации.

4
Если вы очень старательно над чем-то работаете и не получаете этого - это просто значит, что либо вам не подходит выбранное занятие, или вы может достигнуть чего-то большего. Веруйте в свои возможности и выбирайте правильные занятия.
ну как то так

Посмотреть в Youtube мотивационные видеоролики и всё.