как быстро уснуть.Безотлагательно!!!!ОЧЕНЬ СРОЧНО ,НЕ Устраняйте

Как прытко уснуть.СРОЧНО!!!!ОЧЕНЬ СРОЧНО ,НЕ Устраняйте

Задать свой вопрос
1 ответ
Лягте на спину.Закройте глаза.Вертите яблоками глаз при закрытых веках сначала в одну сторону, около минутки, потом в иную сторону.Повторите упражнение 4-5 раз.Вытяните руки вдоль тела.Начинайте расслабление представьте, как расслабляются ваши мускулы одна за иной. Начинайте от пальцев ног, затем переходите на стопу, икры, голень и так дальше.
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт