1 ответ
Sergej Chemechev
Приглушите свет. Приблизительно за час до предполагаемого медли сна приглушите свет в доме либо квартире. Яркий свет стимулирует работу головного мозга, в результате чего человеку трудно уснуть. Потому позаботьтесь о том, чтобы свет в комнате был мерклым. Благодаря этому человек сумеет заснуть прытче.Если вы не сможете приглушить свет в комнате, попробуйте выключить все световые приборы, оставив включенной только тусклую лампу.
Ещё можно перед сном открыть окно на проветривание. Свежайший воздух подсобляет быстрее заснуть)
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Газообразный аммиак объёмом 2.24 л (н.у.) был полностью поглощён 14.68 мл
Химия.
Упражнение 2 Выпишите глаголы и вставьте пропущенные буквы
Русский язык.
Радиус окружности, описанной около равностороннего треугольника, равен 6. Найдите сторону треугольника
Геометрия.
Вычислите силу с которой при давлении 100 КПа атмосфера давит на
Физика.
Синтаксический разбор и схема Но мы сказали, что нам ничего не
Русский язык.
Массовая доля целлюлозы в древесине составляет 50%. Какая масса спирта может
Химия.
помоги мне пожалуста прш
869*(61124-488*125)-50974
Математика.
по шкале высот определить ,в каком направлении происходит понижение релефа уральских гор
География.
Помогите пожалуйста написать Сочинение Овчинникова "победитель'
Литература.
Здравствуйте. Нужен цитатный план испытания лётчика в лесу главы2-13 по повести
Разные вопросы.
Облако тегов