методы тренировки памяти и внимания

Развивать память и внимание можно разными методами, к примеру
играть в такую забаву, один человек запоминает вещи, которые лежат на столе, а иной потом прячет один или несколько предметов.
так де можно на листочке нарисовать поле клеток 55 и в каждой клетке в разном порядке (в разноброс) написать числа от 1 до 25 и за 40 секунд необходимо отыскать произнося в слух и указывая ручкой на числа в правильном порядке
на самом деле таких игр много. в интернете забей, а этими спрсобами, воспользовалась когда-то сама) подсобляет

Способ, основанный на бдительности
Способ, основанный на ассоциации
Метод повтора инфы