Памятка о здоровье, пожалуйста поинтереснее

Желаешь быть здоровым и успешным? Не разрушай своё здоровье и жизнь!1.Будь добросердечным и вежливым, вырабатывай положительный взгляд на мир. Это располагает к для тебя людей и продлевает жизнь.2.Верно питайся, избирай полезные продукты. Это прибавляет до 20 лет жизни.3.Употребляй витамины. Они добавляют 5-7 лет жизни.4.Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочнопищеварительный тракт. (Плюс 5-7 лет жизни).5.Развивай свой ум, интеллект. Подтверждено, что люди с высшим образованием живут дольше.6.Тренируй природные защитные силы организма. Занимайся фитнесом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет ещё 7-10 лет жизни. 1. Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отвергает людей и укорачивает жизнь.2.Помни: ошибочное, неполноценное кормление делает жизнь кратче.3.Недочет движения, физических нагрузок, очень вредоносны.4.Откажись от курения, оно укорачивает жизнь не меньше, чем на 20 лет и делает человека нездоровым.5.Не будь жертвой курильщиков. Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) укорачивает жизнь до 10 лет.6.Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм (алкоголь, наркотики).

О проекте

Памятка о здоровье, пожалуйста поинтереснее

Добро пожаловать!